ОЗДОРОВЛЕНИЕ СИЛОЙ ДУХА

СИЛЫ ДУШЕВНЫЕ И ДУХОВНЫЕ

Все выше перечисленные оздоровительные мероприя­тия не только укрепляют физическое здоровье, но и закаля­ют волю, дают человеку силу, наделяют его мощной и здоро­вой нервной системой. Чтобы быть здоровым, надо быть сильным душевно и духовно. Известно, что болезнь — удел слабых духом, здоровье — удел сильных духом.

Но можно сказать и по-другому: болезнь дается нам не как наказание, а как урок, чтобы, пройдя его, мы стали сильными духом и выздоровели. Поэтому не относитесь к болезни как к наказанию — отнеситесь к ней как к воз­можности стать сильнее.

Здоровье духа — здоровье сердца и сосудов

Я был слаб духом, и таким бы и остался, если бы не мои болезни. Именно мои болезни понудили меня занять­ся моим здоровьем — физическим и духовным. И уже с 9 лет я начал закалять свой дух, и первой моей победой на этом пути стала твердая решимость одолеть болезнь и смерть, одолеть во что бы то ни стало. Главным делом сво­ей жизни я сделал выздоровление, и все свои усилия по­святил этому, не давая себе никаких поблажек и не позво­ляя отступить от этого пути, какие бы соблазны передо мной ни вставали. Соблазнов было много: лень и слабость тела от болезней; традиционная кухня, привычная и вкус-

ная, но вредная; нежелание физически развиваться — в

общем, все обычные привычки к нездоровому образу жиз­ни. Преодолевая каждую из таких привычек, мы развива-ем волю, закаляем нервную систему, становимся сильнее духом.

Человек, сильный духом, — это человек, обладающий большим запасом нервной и психической энергии. Такой человек в значительной степени избавлен от атеросклероза и связанных с ним инфаркта, инсульта, старческого сла­боумия. Он до последних лет жизни сохраняет ясный ум и высокую работоспособность.

Человек, сильный духом, ощущает себя в единстве со всем живым, воспринимает себя как часть всего сущего и для него будет естественным оберегать не только свое здо­ровье, но и окружающую природу.

Сила духа, нервная и психическая сила действитель­но укрепляют сосуды и сердце. В это, может быть, труд­но поверить, но это так. Человек, сильный духом, имен­но через свое сердце налаживает связь со всем миром, именно сердцем он открывается миру и Природе, имен­но благодаря открытому сердцу он начинает соответст­вовать высшим Законам Природы (ведь эти законы и можно воспринять только сердцем — не умом), а посему оздоравливается.